건강을 위해, 먹고 바르고 사용하라

LIFESTYLE

2020-06-09

건강을 위해, 먹고 바르고 사용하라

눈코 뜰 새 없이 바빠 건강은 뒷전으로 미뤄둔 현대인이라면 주목. ‘건강한 삶’에 가까워질 수 있는 보다 적극적인 방법을 소개한다.

숨 가쁘게 돌아가는 현대 사회에서 건강한 삶을 영위하는 것이 쉽지만은 않다. 습관처럼 ‘건강이 최고’라고 말하지만, 건강한 삶을 살기 위한 시간이 모자랐다면 주목할 것. 건강한 삶을 살아내기 위한 2020년 버전 도우미들을 소개한다.

1 헬로 센스 사용자의 수면 패턴을 분석한 후 최상의 환경을 조성해 숙면을 돕는 디바이스.
2 오우라 스마트 링 반지처럼 생긴 웨어러블 디바이스. 스마트링 안쪽에 있는 센서가 생체 데이터를 측정한다.
3 식스센서 랩스 니마 식품 성분 분석을 할 수 있는 휴대용 스캐너. 니마 앱과 연동해 단 몇 분 안에 성분을 확인할 수 있다.

Tech Products
건강한 삶을 돕는 디지털 기기들이 있다. ‘헬로’사의 센스는 한 손에 들어오는 동그란 볼 형태 디바이스로, 숙면을 돕는 효과가 있다. 베개에 센서를 따로 붙이고 잠들면 사람의 움직임을 감지하고, 볼 디바이스가 습도, 소리, 빛, 심지어 공기 미립자 상태까지 파악한 후 이 정보를 조합해 최상의 수면 환경을 조성해준다. 알레르기가 있는 이들은 ‘식스센서 랩스’사의 니마를 주목할 것. 휴대할 수 있는 음식 성분 스캐너로, 일회용 캡슐에 소량의 음식을 담아 스캐너에 장착하면 성분을 알려준다. 니마는 글루텐과 땅콩을 선별할 수 있는 두 가지 버전이 있다. 코로나19 감염을 예측하는 스마트 링도 출시됐다. 핀란드 기업 ‘오우라’가 증상을 3일 전에 감지하는 스마트 링을 선보인 것. 체온, 심박 수, 수면 패턴 등의 생리학적 데이터와 심리적, 인지적 생체인식 지표를 수집해 분석하는 원리로, 실제 핀란드 기업가 페트리 홀먼은 이 제품을 통해 코로나 19 양성을 조기 발견했다.

1 고온어 도시락 한식을 좋아하는 이라면 고온어 도시락의 현미 식단을 추천한다.
2 이지밸런스 다이어터는 물론 노인과 환자, 산모도 즐길 수 있는 부드러운 무스 형태의 케어푸드. 별도의 조리과정 없이 데워서 섭취할 수 있다.
3 그리팅 케어식단 프로그램 원하는 컨셉의 식단을 선택하면 제철 재료와 세심한 영양 설계로 완성한 밀 키트를 만날 수 있다.

Meal-Prep
밀프렙은 meal과 preparation의 합성어로, 며칠치 식사를 한 번에 미리 준비해 놓고 끼니마다 꺼내 먹는 것이다. 뭐니뭐니해도 식사 준비 시간과 식비를 절감하고 건강한 식단을 구성할 수 있다는 것이 장점. 필요한 영양소를 고려해 나만의 식단을 짤 수 있고, 열량 계산이 쉬워 다이어트 식사를 준비하기에도 좋다. 매 끼니마다 요리하지 않아도 되니 규칙적인 식사가 가능하다. 간편한 밀프렙 준비도 부담스러운 이들을 위해 최근에는 완성된 도시락을 배달해주는 서비스가 다양하게 출시되고 있다.

1 닥터올가 보레고 100% 퓨어 햄프 씨드 오일 프랑스에서 수확한 햄프시드를 비정제 냉압착 추출로 영양 파괴를 최소화한 자연유래 성분 100%의 오일.
2 아비브 햄프시드 에센스 엑티베이팅 펌프 제품을 바르는 즉시 수분 에센스가 피부에 수분을 공급하고, 캡슐화한 햄프시드 오일이 터지며 보습막을 형성한다.
3 더 바디 샵 헴프 페이스 프로텍션 필수 지방산이 풍부한 햄프시드 오일 성분이 피부에 보호막을 형성해 수분을 유지시킨다.

CBD Beauty Oil
매번 새로운 원료와 성분의 아이템이 등장하는 뷰티 업계. 올해 화제의 주인공은 바로 햄프시드 오일이다. 햄프시드 오일은 햄프에서 추출한 칸나비디올(CBD) 성분을 함유해 보습은 물론 천연 항염 작용과 항스트레스 효능으로 아토피와 트러블 피부를 개선하고 항산화력도 뛰어나 노화 방지에도 효과적이다. 각종 세균과 바이러스, 스트레스에 노출된 현대인들에게 제격인 것. 이 뛰어난 효과에 주목해 여러 뷰티 브랜드에서도 햄프시드 오일을 활용한 제품을 선보이고 있다.

에디터 신지수(jisooshin@noblesse.com)
디자인 장슬기 사진 shutterstock, 각 브랜드 홈페이지