-
BEAUTY
- 2025-09-10
³ª¸¸À» À§ÇÑ ÇǺΠ¼Ö·ç¼Ç
µÎ²²¿Í ź·Â µî ÇǺΠ»óŰ¡ Á¦°¢°¢ÀÎ ¸¸Å ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼úµµ ´Ù¸£°Ô Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ãʰ³ÀÎÈµÈ ½Ã´ë, ³ª¸¸À» À§ÇÑ Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ ¸®ÇÁÆÃ¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù¸é µÎ Àü¹®°¡ÀÇ Á¶¾ð¿¡ ±Í ±â¿ï¿©º¸ÀÚ.

±èÀç¿ì
Ŭ·¡½º¿øÀÇ¿ø ¿øÀå
´Ù¾çÇÑ ³ª¶ó¿¡¼ ¿Â ¿Ü±¹ÀΠȯÀÚ¸¦ Áø·áÇÑ °æÇèÀÌ ¡®Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌÁµÈ ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼ú¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ÀÎÁ¾°ú ÇǺΠŸÀÔÀÇ °í°´À» Áø·áÇÏ´Ù º¸¸é ÇǺΠµÎ²²³ª Á¶Á÷ ±¸Á¶, ź·Â¿¡ µû¶ó ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼ú °á°ú°¡ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ½Ã¼ú Àü ÃÊÀ½ÆÄ À̹ÌÁö·Î ÇǺΠµÎ²²¿Í ±¸Á¶¸¦ ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇϰí, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °¢°¢ ÇǺΠ»óÅ¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ½Ã¼ú °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °úÁ¤À» °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°Ô µÇ¾úÁÒ. ƯÈ÷ º¸ÀÌ´Â ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº ÇǺΠ¼Ó ±¸Á¶¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ Á¤±³ÇÒ¼ö·Ï ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾ÆÁö±â¿¡ ¼ö¸¹Àº ¿Ü±¹ÀΠȯÀÚ¸¦ Áø·áÇØ¿Â °æÇèÀÌ Àú¸¸ÀÇ ¡®Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌÁµÈ ¸®ÇÁÆÃ Á¢±Ù¹ýÀ» ¸¸µå´Â µ¥ Å« ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú¼Ó ³ëÈ Æ®·»µå ¼Ó¿¡¼ ´ëÇ¥Àû ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼úÀÎ ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀÇ °Á¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÁÀº ½Ã¼úÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ ±âÁØÀº ¡®ÇǺÎÃþº° ±¸Á¶¸¦ °í·ÁÇÑ ¸ÂÃãÇü Á¢±Ù¡¯À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº ÀÌ·¯ÇÑ Á¦ öÇÐÀ» ½ÇÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥Àû ½Ã¼ú·Î, ƯÈ÷ ÇǺΠ±íÀº °÷¿¡ ÀÚ¸®ÇÑ ¸®ÇÁÆÃÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ ±Ù¸·(SMAS)Ãþ±îÁö ¿¿¡³ÊÁö¸¦ Àü´ÞÇØ ÇǺΠóÁüÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¿½Ã¿¡ ÁøÇÇÃþÀÇ Äݶó°Õ Àç»ýÀ» À¯µµÇØ Àü¹ÝÀû ÇǺΠź·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¾ó±¼ ³ëÈ´Â ÇǺΠź·Â, Àλó µî ´Ù¾çÇÑ °÷¿¡¼ µå·¯³ª´Âµ¥¿ä. °¡Àå Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ³ëÈ Â¡ÈÄ´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä? ¾ó±¼ ³ëÈ´Â ´Ü¼øÈ÷ ÇǺΰ¡ ¾ã¾ÆÁö´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í Áö¹æ ºÐÆ÷ÀÇ º¯È, ÇǺθ¦ ÁöÁöÇÏ´Â ±Ù¸·Ãþ ¾àÈ, ±ÙÀ°ÀÇ ºÒ±ÕÇü µî º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ´« ¹Ø ²¨ÁüºÎÅÍ Åμ± óÁü±îÁö ´Ù¾çÇÑ Â¡Èİ¡ ÀÖÁö¸¸, Àú´Â ±×Áß¿¡¼µµ ±Ù¸·Ãþ óÁü°ú ÁøÇÇÃþ ź·Â ÀúÇϸ¦ °¡Àå Áß¿äÇÑ º¯È·Î º¾´Ï´Ù. ±×·¡¼ ½Ã¼ú ½Ã¿¡µµ ÀÌ µÎ ÃþÀÇ È¸º¹À» ¿ì¼±¼øÀ§¿¡ µÎ°í Á¢±ÙÇÏ´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù.
¡®Æ¼ ¾È ³ª°Ô ¿¹»µÁö´Â¡¯ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ½Ã¼ú °á°ú¸¦ À§ÇØ °í·ÁÇÏ´Â Á¡Àº? °³ÀÎÀÇ ±â´ë¿Í ÇǺΠƯ¼º¿¡ ¸ÂÃá Á¤¹ÐÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº ¼¶¼¼ÇÑ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇÑ ½Ã¼ú·Î, ÇǺΠ»óÅ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ ±íÀÌ¿Í °µµ¸¦ Á¶À²ÇØ °úÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °³¼±µÈ ¶Ç·ÇÇÑ ÀλóÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼úÀ» °í·ÁÇÏ´Â µ¶ÀÚ¿¡°Ô Á¶¾ðÇÑ´Ù¸é? ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº ÇǺΠ±í¼÷ÀÌ ÀÚ¸®ÇÑ ±Ù¸·Ãþ±îÁö ¿¡³ÊÁö¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â Á¤¹ÐÇÑ ½Ã¼úÀÎ ¸¸Å ¹«¾ùº¸´Ù ÇǺÎÃþÀ» Á¤È®È÷ Áø´ÜÇÏ´Â °úÁ¤ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ½Ç½Ã°£ ÃÊÀ½ÆÄ ¿µ»óÀ» ÅëÇØ ÇǺΠ±¸Á¶¸¦ Á÷Á¢ È®ÀÎÇϰí, ±×¿¡ µû¶ó °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ½Ã¼ú °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °úÁ¤ÀÌ ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ¸¸Á·µµ ³ôÀº °á°ú·Î À̾îÁý´Ï´Ù.

È«¿ø±Ô
Ŭ·¡½º¿øÀÇ¿ø ¿øÀå
¿äÁòÀº °³Àκ° ¸ÂÃ㠽üúÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù. °³°³Àο¡ µû¸¥ ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃ Àü·«À» ¼ö¸³ÇÒ ¶§ ƯÈ÷ ¾î¶² Á¡À» °í·ÁÇϳª¿ä? °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀ» ¼³°èÇÒ ¶§´Â ³ªÀÌ, BMI, ÇǺΠµÎ²²¿Í ¹Î°¨µµ, ±×¸®°í º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖ±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼Ò¸¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °í·ÁÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº ÀÇ·áÁøÀÇ ¼³°è¿Í Á¢±Ù ¹æ½Ä¿¡ µû¶ó ½Ã¼ú °á°ú°¡ Å©°Ô ´Þ¶óÁú ¼ö Àֱ⿡ ȯÀÚ °³°³ÀÎÀÇ ÇǺΠ»óÅÂ¿Í ´ÏÁ Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇÑ µÚ ±×¿¡ ¸Â´Â ½Ã¼ú °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ½Ç½Ã°£ ¿µ»ó ÀåÄ¡¸¦ °®Ãá ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃ ±â±âÀÇ °æ¿ì ½Ç½Ã°£À¸·Î ÇǺΠ¼ÓÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. °á±¹ °³ÀÎ ¸ÂÃãÇü ½Ã¼ú ¼³°è´Â ´Ü¼øÇÑ ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½Ã¼úÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ Á¿ìÇÏ´Â ÇÙ½ÉÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼ú¿¡ ÀûÇÕÇÑ ³ªÀÌ´ë°¡ ÀÖÀ»±î¿ä? È¿°ú°¡ ±Ø´ëȵǴ ¿¬·ÉÀÌ µû·Î ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº 20´ë ÈĹݺÎÅÍ ÁßÀå³âÃþ±îÁö Æø³ÐÀº ¿¬·É´ë¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇǺΠÀç»ý·ÂÀÌ È°¹ßÇÑ ÀþÀº ÃþÀº ÇöÀçÀÇ °Ç°ÇÑ ÇǺΠ»óŸ¦ À¯ÁöÇϰí, Ãʱâ ź·Â ÀúÇϸ¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ½Ã¼úÀ» ¼³°èÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é ÁßÀå³âÃþÀº ÀÌ¹Ì ÁøÇàµÈ ³ëÈ Â¡Èĸ¦ °³¼±Çϰí, »õ·Î¿î Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» À¯µµÇϱâ À§ÇÑ º¸´Ù Àû±ØÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁÒ. µû¶ó¼ ¿¬·É¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ÇǺΠ»óŸ¦ Á¤¹ÐÇÏ°Ô Áø´ÜÇϰí, ±×¿¡ ¸ÂÃá ¸ÂÃãÇü ½Ã¼ú °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù °æÇè ÀÖ´Â Àü¹®°¡ÀÇ ÆÇ´ÜÀÌ ¸¸Á·½º·¯¿î °á°ú·Î À̾îÁö´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù.
È®½ÇÇÑ ¸®ÇÁÆÃ È¿°ú¸¦ À§Çؼ´Â ÀÚÁÖ ½Ã¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä? ¹«Á¶°Ç ÀÚÁÖ ½Ã¼úÇϱ⺸´Ù ÇǺΠ»óŸ¦ °í·ÁÇØ ½Ã¼ú °£°ÝÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº ÇÑ ¹øÀÇ ½Ã¼ú¸¸À¸·Îµµ ÀÏÁ¤ ±â°£ È¿°ú°¡ À¯ÁöµÇ´Â ÆíÀ̱⿡ 600~1000¶óÀÎÀÇ ÃæºÐÇÑ ¿¿¡³ÊÁö·Î º¸Åë 6°³¿ù¿¡¼ 1³â Á¤µµ °£°ÝÀ» µÎ°í ½Ã¼úÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù. ÇǺΰ¡ ÃæºÐÈ÷ ȸº¹µÈ ÈÄ ´ÙÀ½ ½Ã¼úÀ» °èÈ¹ÇØ¾ß ÇǺο¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ º¸´Ù ÀÚ¿¬½º·´°í Áö¼Ó·Â ÀÖ´Â °á°ú·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼úÀ» ã´Â ³²¼ºÀÌ ´Ã¾ú´Ù´Âµ¥, ½ÇÁ¦·Î ü°¨ÇÏ´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼ú¿¡ ´ëÇÑ ³²¼ºµéÀÇ °ü½ÉÀÌ È®½ÇÈ÷ ´«¿¡ ¶ç°Ô Áõ°¡Çß½À´Ï´Ù. °ú°Å¿¡´Â Àüü ¸®ÇÁÆÃ ½Ã¼ú ȯÀÚ Áß ³²¼ºÀÌ 10% Á¤µµ¿´Áö¸¸, ÃÖ±Ù¿¡´Â 30~40%±îÁö ºñÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁø °ÍÀ» ü°¨ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌÁß ÅÎÀ̳ª ¹«³ÊÁø Åμ±Ã³·³ Çϰü ¶óÀÎÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀ» °í·ÁÇÏ´Â ÀÌ¿¡°Ô ²À ¾Ë·ÁÁÖ°í ½ÍÀº ¡®½Ã¼ú Àü Áغñ »çÇס¯ÀÌ ÀÖ´Ù¸é¿ä? ÃÊÀ½ÆÄ ¸®ÇÁÆÃÀº Ưº°ÇÑ »çÀü Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¼úÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ¾ÆÇà °Å¶ó´Â °ÆÁ¤À» ¾È°í ³»¿øÇÏ´Â ºÐÀÌ ¸¹Àºµ¥, ¼ö¸é ¸¶Ã븦 ÇÒ ¸¸Å ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â ½Ã¼úÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. °³ÀÎÂ÷´Â ÀÖÁö¸¸, ¿¬°í ¸¶Ãë¿Í ÀÇ·áÁøÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î ÅëÁõÀº ÃæºÐÈ÷ Á¶Àý °¡´ÉÇÏ´Ï ³Ê¹« °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¿¡µðÅÍ ±èÇöÁ¤(hjk@noblesse.com)
»çÁø À̽ÂÈÆ
Çì¾î & ¸ÞÀÌÅ©¾÷ äÇö¼®
½ºÅ¸Àϸµ À¯À翵