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LIFESTYLE
- 2023-07-28
DELIGHTFUL WORKOUT
¿Ã¿©¸§¿£ ÆÐ¼Å³ÊºíÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¾ÆÀÌÅÛ°ú ÇÔ²² ´õ¿í ½ºÅ¸Àϸ®½ÃÇÏ°í ÆÒ½ÃÇÏ°Ô ¿îµ¿Çغ¼ °Í!
¿¡µðÅÍ ±èÇý¿ø(haewon@noblesse.com)
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¿¡µðÅÍ ±èÇý¿ø(haewon@noblesse.com)
´õ ´ã´ëÇϰí È·ÁÇϰÔ. 2000³â´ë ¾ÆÄ«À̺긦 µ¿½Ã´ëÀûÀ¸·Î ÀçÇØ¼®ÇÑ Æ©ºêÅéÀÇ °Åħ¾ø´Â Á¸Àç°¨.
ÄðÇϰí ÈüÇÏ°Ô µ¹¾Æ¿Â ·¹Æ®·Î ·è°ú ÇÔ²² ¸ÂÀÌÇÑ ¿©¸§.
Ÿ¿À¸£´Â ÅÂ¾ç ¾Æ·¡ ¸¶ÁÖÇÑ 2021³â ¿©¸§.
Á¶À̰í, ¹°í, ´Ã¾î¶ß¸®´Â º§Æ®ÀÇ ±â¼ú.
³¸¼± µµ½Ã, ÁÖÀÎ ¾ø´Â ºó È£ÅÚ¿¡¼ ¼¼ Ä£±¸ÀÇ ±â¹¦ÇÑ È¦¸®µ¥ÀÌ ÆÄƼ°¡ ½ÃÀ۵ȴÙ.
Á¤±³ÇÑ Å×ÀÏ·¯¸µ, °ñµå ¿öÄ¡, ·¹µå ¹éÀ¸·Î ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¿Ï¼ºÇÑ º¸½º ·¹À̵ð!
°¡À»¹Ù¶÷ Ÿ°í ¿Â ²ÉÀÌ ¸¸°³ÇÏ´Â Âû³ªÀÇ ¼ø°£.
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¼¶±¤Ã³·³ ºû³ª´Â ¼ø°£, ±æ°Ô ³²Àº ¿©¿î. ºûÀÇ »öÁ¶ ¾Æ·¡ µå¸®¿î ÇÁ¸°Áö ·èÀÇ Âû³ª.
ÀÌ °¡Á·ÀÇ ´ëÀåÀÎ ¸Ó´õ ¹ÚÁã, ±×³à°¡ µ¹º¸´Â ³× ÀÚ¸ÅÀÇ ±â¹¦ÇÑ À̾߱⠼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡º»´Ù
Åõ¹ÚÇÑ ¹Ý¦ÀÓÀ¸·Î µ¶º¸Àû Á¸Àç°¨À» µå·¯³»´Â ¸ÞÅ»¸¯ °ñµå ¹é & ½´Á ã¾Æ¼.
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µé¿©´Ùº¼¼ö·Ï ¾Æ¸§´ä´Ù. À̹ø ½ÃÁðÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ·è¿¡ ´ã±ä µðÅ×ÀÏÀÇ ÇÑ ²ý Â÷ÀÌ.
½ºÄ¿Æ®¿Í ÇÔ²² ¸ÅÄ¡ÇØ ¼¶¼¼ÇÏ¸é¼ °ü´ÉÀûÀÎ ºÐÀ§±â¸¦ ¼±»çÇÑ´Ù.
´Ùä·Î¿î ½ºÅ¸ÀÏ·Î 2022³âÀ» »õ·Ó°Ô Àå½ÄÇÒ ÆÐ¼Ç ÇϿ콺ÀÇ ½Å»ó ¹éÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.