Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ëÀÇ µµ½Ã - ³ëºí·¹½º´åÄÄ

Latest News

    LIFESTYLE
  • 2021-01-18

Æ÷½ºÆ® Äڷγª ½Ã´ëÀÇ µµ½Ã

°ÇÃà°¡ 3Àο¡°Ô ¹Ì·¡ÀÇ µµ½Ã¿Í Áý, ¿ÀÇǽºÀÇ º¯È­¿¡ ´ëÇØ µé¾îºÃ´Ù.

Phase 1 Á¶°¨µµ. 3¸¸6000±×·çÀÇ ³ª¹«¸¦ ½ÉÀº ¼öÁ÷ °ø¿ø ³»ºÎ¿¡´Â Ÿ¿ö, È£ÅÚ, ÁÖ°Å, ¿ÀÇǽº·Î ³ª´©¾î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù.

¸¼°í ±ú²ýÇÑ ±×¸° ½ÃƼ¸¦ ²Þ²Ù¸ç
¡®Cho.Helo A+U¡¯ ´ëÇ¥·Î ´º¿å°ú ¼­¿ïÀ» ¿À°¡¸ç È°µ¿ ÁßÀÎ ³ª´Â 40¿© ³â°£ È«Äá, ½Ì°¡Æ÷¸£, Æĸ®, ´º¿å, ·±´ø µî ÇØ¿Ü¿¡¼­ ´ëºÎºÐÀÇ ÀλýÀ» º¸³Â´Ù. ÇØ¿Ü¿¡¼­ ¿©·¯ ȯ°æÀ» Á¢ÇÏ°í °ÇÃàÀ» ¾÷À¸·Î »ï¾Æ ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇسª°¡´Â °úÁ¤¿¡¼­ ³» ´«¿¡ µé¾î¿Â °ÍÀº ´Ù¸§ ¾Æ´Ñ ¡®ÀÚ¿¬¡¯ÀÌ´Ù. Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ ÆÒµ¥¹Í ½Ã´ë¸¦ °ÞÀ¸¸ç ±× Á߿伺Àº ´õ¿í Ä¿Á³´Ù. º¯È­ÇÏ´Â ÀÚ¿¬È¯°æ¿¡ ¾î¶² ½ÄÀ¸·Î ÀûÀÀÇÏ¸ç ¹Ì·¡¸¦ ÁغñÇØ¾ß ÇÒ±î. ºÒÇàÈ÷µµ, ·Î¸¶½Ã´ëÀÇ Èæ»çº´°ú 19¼¼±âÀÇ À¯·´ÀÇ ÄÝ·¹¶ó, 20¼¼±â ÃÊÀÇ ½ºÆäÀÎ µ¶°¨ µî ÇØÃæ°ú ¹°, °ø±â ÀüÆÄ ¼øÀ¸·Î ÆÒµ¥¹ÍÀÇ ¿ª»ç°¡ °è¼ÓµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇØÃæÀ̳ª ¹°·Î ÀÎÇÑ Áúº´Àº Àΰ£ÀÌ ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÁö¸¸, °ø±â·Î °¨¿°µÇ´Â Áúº´Àº ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ°áµÇÁö ¸øÇß´Ù. 2020³â ÃÊ¿¡ ¹ßº´ÇÑ Äڷγª19 ¶ÇÇÑ ºñ¸»À» ÅëÇØ ÀüÆÄµÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °ø±â¿Í È£ÈíÀ» ÅëÇؼ­µµ Àü¿°µÇ´Â Áúº´ÀÌ´Ù. »ê¾÷È­¸¦ ÀÌ·é µµ½ÃµéÀº °ø±â¿À¿°À» ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ÀÏÀ¸ÄÑ¿Ô°í, ·±´ø¡¤LA¡¤´º¿å¡¤Æĸ®¡¤¸ß½ÃÄÚ½ÃƼ¡¤´ºµ¨¸® µî ¼ö¸¹Àº ´ëµµ½Ã¿¡¼­ ½É°¢ÇÑ °ø±â¿À¿°°ú ½º¸ð±× Çö»óÀÌ ½Ã¹ÎµéÀÇ °Ç°­°ú ¸ñ¼ûÀ» À§ÇùÇØ¿Ô´Ù. ³ª´Â µµ½Ã°¡ À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ¹Ì·¡ÀÇ °ÇÃàÀû ¹æ½ÄÀº ¾î¶² °ÍÀÌ ÀÖÀ»±î °í¹ÎÇß°í, ¡®°ø±â Á¤È­¡¯¶ó´Â °á·Ð¿¡ µµ´ÞÇß´Ù. ¿©±â¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ°í, ±âÁ¸ °ÇÃà°¡µéÀÌ Á¦¾ÈÇÑ ÀϹÝÀû °Ç¹°ÀÇ ³ìÁö¿Í´Â Á¶±Ý ´Ù¸¥ ÇüŸ¦ Á¦¾ÈÇÏ°í ½Í´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ¼¼ °¡Áö Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ù ¹ø°´Â ÇÑ ±×·ç´ç ¿¬°£ 1.8ÅæÀÇ »ê¼Ò¸¦ ¸¸µé°í 2.5ÅæÀÇ ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ Èí¼öÇϸç, 35.7gÀÇ ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ Èí¼öÇÏ´Â ³ª¹«´Ù. ´Ü ¸î ±×·ç°¡ ¾Æ´Ñ ¼ö¸¸ ±×·ç ³ª¹« ±ºÁýÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ½Ã¼³À» ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö±ÝÀÇ µµ½Ã ȯ°æ¿¡¼­´Â ½±Áö ¾Ê´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 59.1km©÷ ¸éÀûÀÇ ¸ÇÇØÆ°Àº Àû¾îµµ 20km©÷ÀÇ ³ìÁö°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÀÌ ¹ÐÁýµÈ µµ½Ã¿¡¼­ ¼¾Æ®·² ÆÄÅ©ÀÇ ¿©¼¸ ¹è¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±Ô¸ðÀÇ ³ìÁö¸¦ Á¶¼ºÇϱâ¶õ ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ´ë¾ÈÀº °ø¿ø ³ìÁö¸¦ ¼öÁ÷À¸·Î ¼¼¿ì´Â °ÍÀ̸ç, ÀÌ´Â ¼­¿ï¿¡µµ Àû¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. ¼­¿ïÀº 60¸¸ °³¿¡ ´ÞÇÏ´Â °Ç¹°°ú 1000¸¸ ¸íÀÇ Àα¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ¸ÞÆ®·ÎÆú¸®ÅºÀÌ´Ù. ¿©±â¿¡ °¢°¢ 300~500ä¿¡ ´ÞÇÏ´Â ÁÖ°Å¿Í ¿ÀÇǽº, È£ÅÚÀ» º¸À¯ÇÑ ³ôÀº ¼öÁ÷ ÇüÅÂÀÇ Å¸¿ö ½£À» °èȹÇϸé, ¸éÀûÀ» ȾÀ¸·Î ³ÐÈ÷Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­ ³ìÁö ȯ°æÀ» Áõ´ë½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. 2km©÷ Á¤µµÀÇ °ø¿øÀ» ¸¸µé°í 3¸¸6000±×·çÀÇ ³ª¹«¸¦ ½ÉÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï 1¸¸ ÅæÀÌ ³Ñ´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í 9¸¸ ÅæÀÇ ÀÌ»êȭź¼Ò¸¦ Èí¼öÇÏ°í, 6¸¸5000Åæ¿¡ °¡±î¿î »ê¼Ò¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇØÁø´Ù. ÁÖ°Å¿Í ½£ÀÌ °øÁ¸ÇÏ´Â ÀÌ Phase 1 Ÿ¿ö´Â žçºûÀ» ÃÖ´ëÇÑ ²ø¾îµéÀ̱â À§ÇØ ½½¶óºê¸¦ ¸µ ÇüÅÂÀÇ º¼ ¼ÎÀÌÇÁ(bowl shape) ±¸Á¶¹°·Î ¸¸µé¾î ¾ç¹æÇâÀ¸·Î ºûÀÌ µé¾î¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¶Ç ÀÌ ±¸Á¶¹°À» ÁöÅÊÇϱâ À§ÇØ Á߽ɿ¡ Ÿ¿ö¸¦ ¼¼¿ì´Â °ÍÀ¸·Î ¼³°èÇØ Å¸¿ö ÁÖÀ§·Î ³ì»ö ¶ì¸¦ µÎ¸¥ °Í °°Àº ¸ð¾ç»õ¸¦ ¶í´Ù. Phase 1ÀÎ ÀÌ °ÇÃ๰À» Æ÷ÇÔÇØ ÃÑ Phase 2¡¤3±îÁö ¼¼ Á¾·ùÀÇ °ÇÃà ½Ã½ºÅÛÀ» °èȹÇߴµ¥, µµ½Ã °¢Áö¿¡ °¢ Àå¼ÒÀÇ »óȲ¿¡ ¸Â°Ô ¼³Ä¡ÇÑ ¼¼ °¡Áö ÇüÅÂÀÇ °ÇÃ๰°ú ±× ¾ÈÀÇ ³ìÁö°¡ °ø±â È帧À» ÅëÇØ Àú±â¾Ð±ÇÀ» Çü¼ºÇÏ¸ç ½Ã¿øÇÏ°í ±ú²ýÇÑ °ø±â¸¦ µµ½ÉÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÚ¸® Àâ°Ô ÇÏ°í ÇϳªÀÇ °Å´ëÇÑ ¡®green infrastructure¡¯¸¦ ¸¸µé¾î³½´Ù. ¼­¿ïÀÇ »ê°ú »ê, °¢ÁöÀÇ °ø¿øÀ» ÀÌÀ¸¸ç Çü¼ºµÈ ÀÌ ±×¸° ¾Ö½Ã½º(green axis)´Â Á¤Ã¼µÈ ´õ·¯¿î °ø±â¸¦ ±ú²ýÀÌ °É·¯ÁÖ¸ç µµ½ÉÀ» ȯ±âÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù.





°÷°÷¿¡ Phase 1¡¤2¡¤3À» ¹èÄ¡ÇØ ±×¸° ¾Ö½Ã½º¸¦ ÀÌ·é µµ½ÉÀÇ ¸ð½À.
°¡·Îµîó·³ °ø¿øÀ̳ª ±¤Àå, µµ·Îº¯¿¡ ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Phase 3Àº Ã౤¼º ±¤ÃË¸Å¿Í UV ¶óÀÌÆ®·Î °¡µ¿µÇ´Â ¾×Ƽºê Ç»¸®ÆÄÀ× ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î °ø±â¸¦ Á¤È­½ÃÄÑÁØ´Ù. »çÁø Á¦°ø ÃÊ.Èú·Î ¿¡ÀÌÇ÷¯½º À¯
Á¶½ÅÇü ´ëÇ¥. »çÁø ¼±¹Î¼ö


µÎ ¹ø° ¿ä¼Ò´Â ¡®Ã౤¼º ±¤Ã˸š¯¶ó´Â Àç·á·Î, ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ºñ·ÔÇØ ±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ °ø±â Áß ¸ðµç µ¶¼Ò¸¦ ÀÎü¿¡ ¹«ÇØÇÑ ¹°Áú·Î ºÐÇØÇÏ´Â Àç·á´Ù. °ø±âûÁ¤±â °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÇÊÅÍ°¡ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ, ºû¸¸À¸·Îµµ ÀÛµ¿ÇÏ¸ç ¹Ý¿µ±¸ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºûÀÌ ºÎÁ·ÇÑ È¯°æÀ̳ª ¹ã¿¡µµ À¯È¿ÇÏ´Ù. ºûÀ» ÀúÀåÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÇ ¡®Ã౤¼º¡¯À̶ó´Â °Í¿¡¼­µµ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ºûÀ» Ç°°í ÀÖ´Ù°¡ ÀúÀåÇÑ ºû¿¡³ÊÁö¸¦ ¼­¼­È÷ »Õ¾î³»´Â Àç·áÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ ¹æ õÀå¿¡ ÈçÈ÷ ºÙÀÌ´Â ¾ß±¤ ½ºÆ¼Ä¿°¡ ¹Ù·Î ÀÌ Ã౤¼º ¹°Áú·Î ¸¸µç °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ Ã౤¼º ±¤Ã˸Ŵ ±âÁ¸ ±¤Ã˸ź¸´Ù È¿À²À» ³ô¿© Á¤È­ ´É·ÂÀÌ ÃÖ´ë ¼¼ ¹è³ª °­ÇØÁø´Ù. ÀÌ Ã౤¼º ±¤Ã˸Ÿ¦ ÆÄ»çµå Àüü¿¡ Àû¿ëÇØ ³ª¹«»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±¸Á¶Ã¼±îÁö ½º½º·Î °ø±â¸¦ Á¤È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶Áö¸· ¿ä¼Ò´Â ¼¿ÇÁ ¼­½ºÅ×ÀÌ´× ½Ã½ºÅÛ(self sustaining system)ÀÌ´Ù. ž籤 ÆгÎ, ºø¹° ÀúÀå¼Ò, ½º¸¶Æ® ÆÊÀ» ÇÕÄ£ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î, ±×Áß ½º¸¶Æ® ÆÊÀº ¿¬°£ 3¸¸ ÅæÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î³½´Ù. ¼ºÀÎ 20¸¸ ¸íÀÌ 1³â°£ ÇÊ¿ä·Î Çϴ ä¼Ò¸¦ »ý»êÇÏ´Â Áß°æ ½Ã½ºÅÛ(cultivating system)À¸·Î, ž籤 Æгΰú ºø¹° ÀúÀå ½Ã½ºÅÛÀ» »ç¿ëÇØ Ãæ´çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °á±¹ ÀÚüÀûÀ¸·Î ¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¦ ºÐÇØÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Àü±â¸¦ »ý¼ºÇÏ°í »ýÈ°¿ë¼ö¸¦ ¸¸µé¾î³¿À¸·Î½á ´Ü¼øÈ÷ °ø±â Á¤È­¸¦ ³Ñ¾î ÀÌ ¾È¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¿©À¯·Ó°í ÄèÀûÇÑ »î°ú ÈÞ½ÄÀ» ´©¸± ¼ö Àִ Ÿ¿îÀÌ Á¶¼ºµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. Äڷγª19´Â ¿ì¸®¿¡°Ô ¹Ì·¡ »çȸ¿¡ ´ëÇÑ °æÁ¾À» ¿ï¸®´Â ÇϳªÀÇ Çö»óÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù. ȯ°æÀÇ ½É°¢¼º°ú ±ú²ýÇÑ ÀÚ¿¬ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ´õ¿í ü°¨ÇÏ°Ô µÈ À̶§, ¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø ÀÚ¿¬À» ´õ ÀÌ»ó ÈѼÕÇÏÁö ¾Ê°í ´õºÒ¾î »ç´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ¿ì¸®°¡ »ì°í ÀÖ´Â µµ½Ã¿Í °ÇÃà, °ø°£Àº ¾î¶² ¹æÇâÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡¾ß ÇÒÁö ±íÀÌ »ý°¢ÇغÁ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ì·¡ »çȸ¸¦ ´ëºñÇÑ ¡®°ø°ø °ÇÃ࡯À» âÃâÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ® °èȹ ¶ÇÇÑ °ÇÃà°¡·Î¼­ »ç¸í°¨¿¡¼­ ¹ßÇöµÈ °ÍÀÏÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. °ú°Å¿¡´Â ¡®¼û ½¬µí¡¯ ´ç¿¬Çß´ø ¸ðµç °ÍÀÌ ´Þ¶óÁö°í ÀÖ´Ù. ´ç¿¬ÇÏ°Ô ¿©±â´ø ¸¼Àº Çϴðú °ø±â, ¾ÈÀüÇÑ ¹Ù±ù ȯ°æÀ» ´ÙÀ½ ¼¼´ë¿¡ ¹°·ÁÁÖ±â À§Çؼ­´Â ¿ì¸®°¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ¾ß ÇÑ´Ù.







À§ÂÊ ´õ½Ã½ºÅÛ·¦ÀÇ ¼º¼öµ¿ ¿ÀÇǽº°¡ ÀÚ¸®ÇÑ ¿ì¶õ¹®È­Àç´Ü ¿Ü°ü. ´õ½Ã½ºÅÛ·¦ÀÌ ¼³°è¡¤µðÀÚÀÎÇÑ °ÇÃ๰·Î Ä«Æä, ¸®Å×ÀÏ ¼ó, »ç¹«½Ç µîÀÌ ÀÔÁÖÇÑ º¹ÇÕÀû ¼º°ÝÀÇ °Ç¹°ÀÌ´Ù. »çÁø Á¦°ø ±è¿ë°ü
¾Æ·¡ÂÊ ±èÂùÁß ´ëÇ¥.

¾÷¹« °ø°£ÀÇ ´ÙÃþÀû, ÀÔüÀû º¯È­
´õ½Ã½ºÅÛ·¦ °ÇÃà»ç¹«¼Ò ´ëÇ¥, ´ëÇб³¼ö·Î Á÷¿ø°ú ÇлýµéÀ» ´ëÇϸ鼭 ºñ´ë¸éÀ¸·Î ¾÷¹«¿Í ¼ö¾÷À» ÁøÇàÇÏ´Â ÀÏÀÌ ÀÏ»óÀÌ µÇ¾ú´Ù. ±×·¯´Ù º¸´Ï ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹Ù²î´Â °ø°£ÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» ÇÏ¸ç °¡Àå ÀûÇÕÇÑ ¸ðµ¨ÀÌ ¾î¶² °ÍÀÎÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±¸»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ç½Ç ¿ì¸® ȸ»ç´Â ÀÌ¹Ì ÆÒµ¥¹Í ÀÌÀüÀÎ 2³â ÀüºÎÅÍ ÀçÅñٹ«¸¦ ½ÃÇàÇߴµ¥, °Å±â¿¡´Â ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù. °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â Á¶Á÷ÀÌ Ä¿Áö´õ¶óµµ ¹°¸®Àû °ø°£À» Å°¿ìÁö ¾Ê°íÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇöÀç ºÐ´ç°ú ¼º¼öµ¿ µÎ »ç¹«½Ç¿¡¼­ 50¿© ¸íÀÇ Á÷¿øÀÌ ±Ù¹«Çϸç, ±Ô¸ð°¡ Á¶±Ý¾¿ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. ÀοøÀÌ ´Ã¾î³ª´õ¶óµµ ´õ Å« »ç¹«½ÇÀ» ÀÓ´ëÇØ ¿Å±â±â ½±Áö ¾ÊÀº °ÍÀÌ Çö½ÇÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ºñ¿ë°ú ½Ã°£À» µé¿© ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇß´Ù. ¸ÕÀú ¿ÀÇǽº´Â Á¶¿ëÈ÷ °³ÀÎ ¾÷¹«¸¦ ÇÏ´Â ½ºÆ©µð¿À¿Í ¿ì¸®°¡ ºò Å×À̺íÀ̶ó ºÎ¸£´Â °ø¿ë Ã¥»óÀÌ ÀÚ¸®ÇÑ ¹ÌÆà ·ë °ø°£À¸·Î ³ª´µ´Âµ¥, ¹ÌÆà ·ë ÇÑÂÊ¿¡ ºñÄ¡ÇÑ ´ëÇü ¸ð´ÏÅÍ´Â Ç׽à Äѵδ ¿ÀÇ ä³ÎÀÌ´Ù. ¸ð´ÏÅ͸¦ ÅëÇØ ºÐ´ç°ú ¼º¼öµ¿ »ç¹«½Ç Á÷¿øµéÀÌ ¼­·Î À̾߱⸦ ³ª´©°í ¸ÅÁÖ ±Ý¿äÀÏ »ç³»¿¡¼­ ¿©´Â °¡º­¿î µå¸µÅ© ÆÄƼÀÎ ÇØÇǾƿö ½Ã¿¡µµ ´Ù¸¥ Àå¼Ò¿¡¼­ °°ÀÌ Áñ±â´Â °Íó·³ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÇÃà µðÀÚÀο¡ ¾²ÀÌ´Â CAD ÀÛ¾÷ÀÌ ¿ëÀÌÇÑ °í¼º´É ·¦ÅéÀ» Áö±ÞÇÏ°í, »ç¹«½Ç¿¡ ¿©¼¸ ´ëÀÇ µ¥½ºÅ©ÅéÀ» ¼³Ä¡ÇÑ ¿öÅ©½ºÅ×À̼ÇÀ» ¸¶·ÃÇØ ´õ ¸¹Àº ¿ë·®À̳ª ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸é ¾ðÁ¦µç ¿¬°áÇØ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀçÅñٹ«¸¦ ÇÏ´Ù »ç¹«½Ç¿¡ ³ª¿Íµµ °³ÀÎ ÁüÀÌ ÀÖ´Â ¹ÙÄû ´Þ¸° ¼­¶øÀå Çϳª¸¸ ¿Å°Ü¼­ ¿øÇÏ´Â ÀÚ¸®¿¡ ¾ÉÀ¸¸é µÈ´Ù. ÀçÅñٹ«¸¦ Çصµ ¾÷¹«¿¡ Â÷ÁúÀÌ ¾ø´Â °Ç °ÅÀÇ ¸ðµç ¾÷¹«¸¦ Ŭ¶ó¿ìµù ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÁøÇàÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °øµ¿ ÀÛ¾÷À̳ª ȸÀÇ, °¢ÀÚÀÇ ¾÷¹« »óȲ°ú Áö½ÃÇÒ ÀÏÀ» ¿Â¶óÀÎ»ó¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¿Ã·Á ¾îµð¿¡¼­µç ½Ç½Ã°£ °øÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³ª´Â ¾ÆÁÖ ¿¹ÀüºÎÅÍ 1³â 365ÀÏ ¸ÅÀÏ ¾Æħ Ãâ±ÙÇØ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ °°Àº °ø°£¿¡ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¾÷¹« ȯ°æÀÌ °íÂøÈ­µÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. ÀÏ¹Ý »ç¹«Á÷¿¡ ºñÇØ ¾ß±ÙÀÌ ¸¹°í ³ëµ¿ °­µµ°¡ ³ôÀº µ¥´Ù âÀǼºÀÌ ÇÊ¿äÇÑ Á÷¹«À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ç¹«½Ç °ø°£Àº ²À ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ±× ÇüÅ°¡ ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î »ç¿ÁÀ» µÎ´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇÑ Á·¼â°¡ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °Ç¹°À» Å©°Ô ÁöÀ¸¸é »ó°ü¾øÁö¸¸ 50¸í Á¤µµ Á÷¿øÀ̸é ÀÛÀº ±Ô¸ð°¡ µÉ Å×°í, ±×·¯¸é ÁÖÂ÷ÀåÀ̳ª ·Îºñ µî ÀÎÇÁ¶ó ¶ÇÇÑ ÄèÀûÇÑ È¯°æÀ» Á¶¼ºÇϱ⠾î·Æ´Ù. ÃþÃþÀÌ ³ª´µ´Â °Íµµ ¾÷¹« È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö°í ÁøÁ¤ÇÑ »óÈ£ ¼ÒÅëÀÌ ÀϾ±â ½±Áö ¾Ê¾Æ »ç¿Á ÀÚü°¡ Å« ÀÇ¹Ì ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. Â÷¶ó¸® Àß ÁöÀº °Ç¹° ¸î ±ºµ¥·Î ³ª´©¾î µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ ´õ ³´´Ù. ¸Þ¸±¸°Ä¡³ª ¸ÅŲÁö °°Àº ±Û·Î¹ú ÄÁ¼³Æà ±â¾÷ÀÇ ¿¹¸¦ ºÁµµ °¢ µµ½Ã¿¡ »ç¿ÁÀÌ ¾Æ´Ñ ±× Áö¿ªÀÇ °¡Àå ÁÁÀº ¿ÀÇǽº¸¦ ÀÓ´ëÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸®µµ ºÐ´ç, ¼º¼öµ¿ ¿Ü ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿ÀÇǽº¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ°ÍÀ» ¡®¾×¼¼½º Æ÷ÀÎÆ®¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Áï ¾÷¹« °ø°£¿¡ ´ëÇÑ ¿É¼ÇÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô µÎ°í Á÷¿øµé·Î ÇÏ¿©±Ý ¼±ÅÃÁö¸¦ ³ÐÈ÷´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Á¤ÂøµÇ¸é ÇØ¿Ü¿¡µµ ¾×¼¼½º Æ÷ÀÎÆ®¸¦ µÎ°í ÇöÁö ÇÁ¸®·£¼­¿¡°Ô ÇØ¿Ü ¿ÀÇǽºÀÇ ´ëÇ¥ÀÚ ¿ªÇÒÀ» ºÎ¿©ÇØ »ç¾÷À» È®ÀåÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇϳªÀÇ Å« Á¶Á÷ÀÌ ¾Æ´Ñ, ¿©·¯ °³ÀÇ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ¼­·Î Á¤ÇÑ ¾à¼Ó¿¡ ÀÇÇØ ¼º°ú¸¦ ¿Ã¸®°í, ±× °øµ¿Ã¼°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °¡Ä¡¸¦ °øÀ¯ÇÏ¸é µÈ´Ù. ¸ñÇ¥´Â µü Çϳª´Ù. ¾îµð¿¡¼­ ÀÏÇϵç, ÇÏ·ç¿¡ ¸î ½Ã°£À» ÀÏÇϵç Àϸ¸ ÀßÇÏ¸é µÇ´Â ¹®È­¸¦ ¸¸µé°íÀÚ ÇÔÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÇüÅÂ¿Í ½Ã½ºÅÛÀº Äڷγª19 »çŸ¦ °ÞÀ¸¸ç Àû¿ëÇϴ ȸ»ç°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é¼­ ´õ ¹ßÀüµÉ °ÍÀÌ°í, Ãʹݿ£ Àͼ÷Áö ¾Ê°Å³ª ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îµµ Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ´õ ±àÁ¤ÀûÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.





¸ð´ÏÅÍ¿Í ºò Å×À̺í, ¿öÅ©½ºÅ×ÀÌ¼Ç µîÀÌ ÀÖ¾î ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÎÅÍ·¢¼ÇÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹ÌÆà ·ë.
ÄÄÇ»ÅÍ ¾÷¹«°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ½ºÆ©µð¿À.
´õ½Ã½ºÅÛ·¦ÀÇ ¼º¼öµ¿ ¿ÀÇǽº°¡ ÀÚ¸®ÇÑ ¿ì¶õ¹®È­Àç´Ü ¿Ü°ü. ´õ½Ã½ºÅÛ·¦ÀÌ ¼³°è¡¤µðÀÚÀÎÇÑ °ÇÃ๰·Î Ä«Æä, ¸®Å×ÀÏ ¼ó, »ç¹«½Ç µîÀÌ ÀÔÁÖÇÑ º¹ÇÕÀû ¼º°ÝÀÇ °Ç¹°ÀÌ´Ù. »çÁø Á¦°ø ±è¿ë°ü


½ÇÁ¦·Î ¼­¿ï µµ½ÉÀ» ºÁµµ ¾÷¹« Áö±¸ÀÇ ¼º°ÝÀÌ º¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. »ç¹«½Ç ÀÓ´ë°¡ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀÌ´Ù. Äڷγª19·Î ÀÎÇÑ Àοø °¨ÃàÀ̳ª ÀçÅñٹ«ÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù. Á÷¿øÀÌ ¸ðµÎ »óÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¹«½ÇÀ» ãÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹°·Ð 100% ÀçÅÃÀ» ±ÇÀåÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. 50%¸¸ »ç¹«½Ç¿¡ ³ª¿À°í ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀº ÀçÅñٹ«ÇÏ´Â ¼øȯ ÇüÅ°¡ °¡Àå ÀûÇÕÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ºü¸£°Ô ÀüȯµÇ·Á¸é ¡®³» ÀÚ¸®¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ´©±¸³ª °øÀ¯ÇÏ´Â ¡®¿ì¸®ÀÇ ÀÚ¸®¡¯¶ó´Â ÀνÄÀÌ Á¤ÂøµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ³ª´Â ´õ ³ª¾Æ°¡ °°Àº °ø°£À» 2°³ÀÇ È¸»ç°¡ ÀÓ´ëÇØ ±Ù¹«ÀÏ°ú ÀÓ´ë·á¸¦ ³ª´©´Â Çüŵµ ±¸»óÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹°·Ð 1~2³â ¾È¿¡ ÀÚ¸® Àâ±ä Èûµé°ÚÁö¸¸, Á÷Á¾°ú ¾÷¹« ¼º°Ý¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ç÷θ¦ Â¥´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ì·¡ÀÇ ¿ÀÇǽº´Â ±×·¯ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î °¡±â À§ÇÑ ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÏ°í, ²À ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ±Ô¸ðÀ̸鼭 ȸ»çÀÇ ¼ºÇâÀ̳ª Ư¼ºÀ» ¹Ý¿µÇÑ °ø°£À» ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. »ç¹«½Ç °ø°£ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾îÁöÁø ¾ÊÀ» °ÍÀ̹ǷÎ, ¹°¸®Àû ȯ°æÀ» Áß½ÃÇ쵂 Á÷¿ø °³°³ÀÎÀÇ »óȲ°ú °¨¼ºÀû »óÅ¿¡ µû¶ó ±Ù¹«Áö¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÃÖÀûÈ­µÈ ¿ÀÇǽºÀÇ ÇüÅÂÀÏ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó µµ½Ã ÀüüÀûÀ¸·Îµµ °Ç¹° ¸ð½ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ¹Ù²ð °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ °ø°£¿¡ ´ëÇÑ °³³äÀº ´ÙÃþÈ­µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. Äڷγª19 ÀÌÈÄ¿¡µµ µµ½É ¾÷¹« Áö±¸ÀÇ °ø½ÇÀÌ Ã¤¿öÁö±ä ½±Áö ¾ÊÀ» °Í °°´Ù. ÀçÅñٹ«³ª À§¼º ¿ÀÇǽº µî °íÁ¤ ºñ¿ëÀ» Àý°¨ÇÏ°í ´õ È¿À²ÀûÀÎ ¼º°ú¸¦ ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿É¼ÇÀÌ ¸¹¾ÆÁ³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ºñ¾î ÀÖ´Â ¾÷¹« °ø°£Àº ÁÖ°Å ¹× »ó¾÷Àû ±â´Éµµ ¹Í½ºÇØ ÀçÆíÇÏ´Â È帧ÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÀϺ»¿¡¼­ ÀϾ ¡®1¸¶ÀÏ¡¯ ¿îµ¿Ã³·³, ¹Ý°æ 1.6km ¾È¿¡ °ÅÁÖ¿Í ¾÷¹«, º´¿ø, ¼îÇÎ µî ¸ðµç È°µ¿ÀÌ °¡´ÉÇÑ »õ·Î¿î ¸ð½ÀÀÇ ¡®µ¿³×¡¯°¡ ²Ù·ÁÁö¸é ¿©ÇàÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¸Õ °Å¸® À̵¿ÀÌ ÁÙ¾îµå´Ï ȯ°æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÃÖ±Ù ¿ì¸® ȸ»ç¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â ÀÓ´ë ¿ÀÇǽº °Ç¹°µµ ÁÖ°Å, ¿ÀÇǽº, ¸®Å×ÀÏ ¼óÀÌ È¥ÇÕµÈ º¹ÇÕÀû ¼º°ÝÀ» ¶í °ø°£À¸·Î ¼³°èÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÆÒµ¥¹ÍÀ» ±âÁ¡À¸·Î µµ½É °ø°£ÀÌ º¯È­ÀÇ ¹°»ìÀ» Ÿ°í ÀÖ°í, ¹Ì·¡¸¦ Çö¸íÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̱â À§Çؼ± ÀνÄÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.







»ç¸éÀÌ ¿­¸° ±¸Á¶·Î ÁÖº¯ÀÇ °æÄ¡¸¦ ±×´ë·Î Ç°Àº »çÁ÷µ¿ ÁÖÅÃ.

¿ÜºÎ ȯ°æ°ú ¿¬°áµÈ, ¿­¸° ±¸Á¶ÀÇ Áý
ÁÖ°Åµç »ó¾÷½Ã¼³µç, »ç¹«¼ÒÈ¿ÀÚµ¿ÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â °ø°£Àº °ÇÃàÀûÀ¸·Î °­·ÄÇϰųª È­·ÁÇÑ µðÅ×ÀÏ ´ë½Å ´ã´ãÇÏ°í ÀýÁ¦µÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀϺ»¿¡¼­ ¿À·§µ¿¾È °øºÎÇؼ­ÀÎÁö µ¿¾ç °ÇÃàÀÇ ¹ÌÇÐÀ» Ãß±¸Çϴµ¥, ½Ç³»¿¡ ¿À·¡ ¸Ó¹«¸£°í ¹Ù±ù ÃâÀÔÀÌ Á¦ÇѵǴ Äڷγª ½Ã´ë¸¦ »ç´Â Çö´ë µµ½Ã¿¡ ÀûÇÕÇÑ °ÇÃàÀû ¹æÇâÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °Å´ëÇÑ ¹Ú½º ±¸Á¶ ¾È¿¡ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ¸ð¿© ÀÖ´Â ÇüÅ´ ȹÀÏÀûÀÏ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °­Á¦·Î Åëdz°ú ȯ±â¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸ÍÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ÁÖ°Å °ø°£À» ¸¸µé ¶§ Å©°í ´Ü´ÜÇÑ ÇϳªÀÇ µ¢¾î¸®·Î °èȹÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ °³ÀÇ °ø°£ÀÌ ÇìÃÄ ¸ðÀ̵µ·Ï ºÐ»êÇÏ·Á ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀÌ ±ºÁýÀ» ÀÌ·ç¾úÀ» ¶§ ¿ÜºÎ¿Íµµ Àß Á¢ÇյǸ鼭 ȯ±âµµ ÀßµÇ°í ¼ÒÅëµµ Àß ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ±× ´ë½Å ³»ºÎ¿Í ¿ÜºÎ »çÀÌ¿¡ 󸶳ª Åò¸¶·ç, ¾È¸¶´ç °°Àº »çÀÌ °ø°£À» ¸¸µç´Ù. Çѱ¹°ú ÀϺ»ÀÇ ¿¾ °¡¿Á ÇüÅÂ¿Í ´àÀº ¸ð¾ç»õ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦Å׸é 󸶴 ºûÀÇ °­·ÄÇÔÀ» °É·¯ ¼­´ÃÇÑ ±×´ÃÀ» ¸¸µé¾îÁÖ°í ºñ°¡ µéÀÌÄ¡Áö ¾Ê¾Æ ¹®À» ¿­¾î³õÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¾È¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À» °¨½Î´Â µíÇÑ ´À³¦µµ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷ÀÌ ¸Ó¹«¸¦ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ ´õ »ý±â¸é¼­ ¶Ç ´Ù¸¥ °¡´É¼ºÀÇ °ø°£ÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ¿ä¼ÒµéÀ» ³ÖÀº »çÀÌ °ø°£ ȤÀº °ã°ø°£Àº ¿ÜºÎ ȯ°æÀ» ³»ºÎ¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Åõ°ú½ÃÅ°¸é¼­ °ø°£À» ´õ dzºÎÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ȯ±â¿Í Åëdz µî ȯ°æ°ú ÁÖº¯ Àü°æµµ ´õ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ¿äÁò °°Àº ½Ã´ë¿Í Àß ¸Â´Â ±¸Á¶¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü½Ã¸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®ÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ °ÇÃàÀû ¹æÇâÀ» º¸¿©ÁÖ°ï Çϴµ¥, Áö³­ÇØ º¹ÇÕ ¹®È­ °ø°£ ÇÇÅ©´ÐÀÇ <¸í»ó: Mindfulness>Àü¿¡¼­ ¸ÃÀº ¡®´Ù½Ç¡¯ÀÌ ±×Áß Çϳª´Ù. °Ç¹° ¸Ç À§Ãþ¿¡ ¿Á»ó °ø°£ÀÌ µþ¸° 4Ãþ¿¡ ³»ºÎ¿Í ¿ÜºÎ°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸Â´êÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿­¸° °ø°£À» °èȹÇß´Ù. ÇÇÅ©´ÐÀº °¢ ÃþÀÇ ³»ºÎ °ø°£ÀÌ ²Ë Â¥ÀÎ ¿¬±Ø ¹«´ë °°Àº ´À³¦À» Áֱ⠶§¹®¿¡ °ü¶÷°´¿¡°Ô ¸¶Áö¸· ¼ø¼­·Î º¸¿©Áö´Â ¿¡ÇÊ·Î±× Àü½Ã´Â Á» ´À½¼ÇÏ°Ô Ç®¸° ºÐÀ§±âÀ̸é ÁÁ°Ú´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. º¹ÀâÇÑ »ý°¢À» ¸ØÃá ä Àڽſ¡°Ô ħÀáÇÏ°í ¸í»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À» ¸¸µé°í ½Í¾ú´Ù. ±×¸¦ À§ÇÑ ¿ä¼Ò·Î Æúµù âȣ¸¦ ö°ÅÇÏ°í, ó¸¶¿Í ´ëûÀ» ¸¸µé¾î ¹Ù±ù dz°æÀ» Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ÇÇÅ©´ÐÀÇ °Ç¹° ÀÔÁö»ó ÁÖº¯ ȯ°æÀÌ º¹ÀâÇÑ Á¡À» ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ ¹Ù±ù¿¡´Â º® 2°³¸¦ ³ª¶õÈ÷ ¼¼¿î µÚ ±× »çÀÌ¿¡ ¹°À» ä¿ö ³Ö¾ú´Ù. ¹Ù·Î ´«¾Õ¿¡ ÆîÃÄÁö´Â ³²»êÀ» ¹è°æÀ¸·Î µµ½ÉÀÇ Çϴðú ¹Ù¶÷ÀÌ ¹°ÀÇ Ç¥¸é¿¡ ±×´ë·Î ºñÄ¡¸ç Èê·¯°¡´Â ¡®ÀνºÅ¸±×·¡¸Óºí¡¯ÇÑ »çÁø ½ºÆýÀ¸·Î Àü½Ã ±â°£ ³»³» Àα⸦ ²ø¾úÀ¸´Ï ¼º°øÀûÀ̾ú´ø °Í °°´Ù. °æ±âµµ È­¼º¿¡ ÀÖ´Â ¼Ò´Ù ¹ÂÁö¾öÀÇ ¡®´ëû ´Üû¡¯ ¼³Ä¡ Àü½Ãµµ °°Àº ¸Æ¶ôÀÌ´Ù. ¿ø·¡ ÂòÁú¹æÀ» ¸¸µé´Ù°¡ ¿¹»ê ¹®Á¦·Î Áß´ÜµÈ °ø°£Àε¥, °ñÁ¶ ±×´ë·Î »ì¸° ¹Ì¼ú°üÀ¸·Î ź»ýÇß´Ù. ±âÁ¸¿¡ °³±¸ºÎ°¡ ¶Õ¸° º®Ã¼°¡ ÀÖ¾î ±×´ë·Î âÀ¸·Î »ì¸®°í, ±× âÀ» ÅëÇØ Ç³°æÀ» ¹Ù¶óº¼ ¼ö ÀÖ´Â ´ëûÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. ºûÀ» ÀûÀýÈ÷ °¡¸®¸é¼­ ÀºÀºÇÏ°Ô »õ¾î ³ª¿À´Â ´Üû ´À³¦À¸·Î õÀåÀ» ¼³°èÇÑ °ÍÀÌ´Ù.






2017³âÀÛÀÎ ÀÌ ÁÖÅÃÀº ó¸¶¿Í Åò¸¶·ç, ¾È¸¶´ç µîÀ¸·Î »çÀÌ °ø°£À» ¿©À¯·Ó°Ô µÎ¾î °ø°£À» ´õ dzºÎÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.
¼Ò´Ù ¹ÂÁö¾öÀÇ ¼³Ä¡ Àü½Ã·Î ¼±º¸ÀÎ <´ëû, ´Üû>Àü.
ÇÇÅ©´Ð¿¡¼­ ¿­¸° <¸í»ó: Mindfulness>Àü¿¡¼­ ¼±º¸ÀÎ °ø°£. »çÁø ÁøÈ¿¼÷
ÇÇÅ©´Ð¿¡¼­ ¿­¸° <¸í»ó: Mindfulness>Àü¿¡¼­ ¼±º¸ÀÎ °ø°£. »çÁø ÁøÈ¿¼÷
¼­½Â¸ð ¼ÒÀå.


ÀÌ·¸°Ô ¿ÜºÎ¿¡ ¿­¸° °ø°£Àº Áý¿¡µµ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½¬¿î ¿¹·Î, ¾ÆÆÄÆ® º£¶õ´Ù¸¦ È®ÀåÇØ ¹Ù±ù°ú ¸éÇÑ °ø°£¿¡ ÀÛÀº ´Ù½ÇÀ̳ª ½Ç³» Á¤¿øÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀº ÀÌÀü¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÇØ¿Â »ç·Ê´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¿ÜºÎ¿Í ³»ºÎ¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ÁÁÀº »çÀÌ °ø°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù 2³â¿¡ °ÉÃÄ ¿Ï°øÇÑ ÁÖ°Å ÇÁ·ÎÁ§Æ® Áß »çÁ÷µ¿ ÁÖÅÃÀÌ ÀÖ´Ù. ÇѾ缺°ûÀ¸·Î µÑ·¯½Î¿© ÀÖ¾î ¿ÏÀüÈ÷ ·¹³ëº£À̼ÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â »óȲÀ̶ó ÁÖº¯ dz°æ°ú ȯ°æÀ» ²ø¾îµéÀ̱â À§ÇØ ÁÖÅÃÀÇ »ç¸éÀÌ ¿­¸° ±¸Á¶·Î °èȹÇß´Ù. ÁöÇÏ 1ÃþºÎÅÍ 3Ãþ±îÁö ÀÖ´Â ÀÌ ÁÖÅÃÀÇ ·çÇÁÅé °ø°£Àº ºÏ¾Ç»ê°ú ÀοջêÀÇ »ç°èÀýÀÌ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â, µµ½É ¼Ó ÈÞ¾çÁö °°Àº ´À³¦À» ÁØ´Ù. ²À ³ÐÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ÀÌÀü¿¡´Â Àç»êÀ» Áõ½ÄÇϸé Á¡Á¡ ³ÐÀº Æò¼ö·Î ´Ã¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÒÁö¸¸, ÀÌÁ¦´Â ±×°ÍÀÌ ·°¼Å¸®ÇÑ ÁÖ°ÅÀÇ ¹Ì´öÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ» °Í °°´Ù. ³ÐÀº °ø°£ ¾È¿¡ ÁüÀ» ä¿ö ³Ö´Â ´ë½Å ¸¹Àº ¼ö³³ ¾ç¿¡ µû¸¥ ÇÊ¿ä ¾ø´Â °ø°£ÀÌ ÁÙ¾îµé°í, Å©±â¿Í »ó°ü¾øÀÌ Ç÷¯½º¾ËÆÄ ±â´ÉÀ» ´ãÀº ÁýÀÌ ´Ã¾î³¯ °ÍÀÌ´Ù. ÀçÅñٹ«¿Í ¿Â¶óÀÎ ¹è¼ÛÀÌ ÇÊ¿¬ÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³¯ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â »óȲÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿äÁò ¸¹Àº Áý¿¡ ¼³Ä¡ÇÏ´Â ¹«ÀÎ ÅùèÇÔÀÌ ´õ Ä¿Áö°í, ³ÃÀå°í ¹®À» ¹Ù±ù¿¡¼­ ¿­¾î ½ÄÀç·á¸¦ ³Ö°Å³ª ¼¼Å¹¹°À» ¹Ù·Î ³Ö´Â ÇüÅ¿¡ ´ëÇؼ­µµ ±â¼úÀû °í¹ÎÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ´Ù. Áý¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ¶Õ¸®±â ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ÜºÎ »ç¶÷°ú ±»ÀÌ ´ë¸éÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¾ÈÀüÇÏ°í ÇÁ¶óÀ̺øÇÏ°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ» ÃëÇÏ´Â ´ë½Å Áý¿¡¼­ ¿ä¸®Çϰųª ÁöÀεéÀ» ºÒ·¯ Ȩ ÆÄƼ¸¦ ÇÏ´Â µî ÁýÀ» ´õ °Ç°­ÇÏ°Ô È°¿ëÇÏ´Â ¹®È­°¡ Á¤ÂøÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ´ë¸éÀÌ ÀÏ»óÈ­µÇ¸é¼­µµ ´ÝÈù ±¸Á¶°¡ ¾Æ´Ñ ¿­¸° °ø°£. ¿Ü±â¿Í ´ê´Â Ç¥¸éÀûÀ» ´Ã¸° ´ÙÃþÀû °ÇÃà, °÷°÷¿¡ ¶Õ¸° â¹®À» ÅëÇØ ºû°ú ¹Ù¶÷ÀÌ µå´Â Áý. Äڷγª ½Ã´ë¸¦ °ÞÀ¸¸ç ÀÚ¿¬½º·¹ º¯È­ÇÒ ¸ð½ÀÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í´Ù.

 

¿¡µðÅÍ ÀÌÁ¤ÁÖ(jjlee@noblesse.com)

°ü·Ã ±â»ç

ÆäÀÌÁö óÀ½À¸·Î